Μεταμορφώστε την υγεία σας, μία μπουκιά τη φορά! Το ταξίδι προς την ευεξία ξεκινάει εδώ!

Όπως το διάσημο ρητό του Ιπποκράτη, ο πατέρας της Ιατρικής αναφέρει στο σύγγραμμα «Περί διαίτης»  «Αν μπορούσαμε να δώσουμε σε κάθε άτομο τη σωστή ποσότητα άσκησης και διατροφής – ούτε πολύ λιγότερη, ούτε πολύ περισσότερη – τότε θα είχαμε βρει τον ασφαλέστερο τρόπο για την «Υγεία»

*Ιπποκράτης 460-377 π.Χ

Διατροφική αξιολόγηση

Ανάλυση Σύστασης Σώματος: Ανάλυση Σύστασης Σώματος  με συσκευή Βιοηλεκτρικής Εμπέδησης (ΒΙΑ) της ΤΑΝΙΤΑS. Ο πρωτοπόρος στις καινοτομίες των συσκευών Ανάλυσής Σύστασης Σώματος με παραπάνω από 30 ετών εμπειρία. Διακρίνονται για την ιδιαίτερη ακρίβεια και επαναληψιμότητα των μετρήσεων τους και συμμορφώνονται πλήρως με τα πρότυπα της Ευρωπαϊκής Ένωσής.

  • Λιπομέτρηση
  • Εκτίμηση Σύστασης Σώματος
  • Μέτρηση Μυϊκής Μάζας (συνολικό και τμηματικά)
  • Λιπώδης μάζα (συνολικό και τμηματικά)
  • Βασικός Μεταβολικός Ρυθμός
  • Μεταβολική Ηλικία
  • Επίπεδο Σπλαχνικού Λίπους
  • Ποσοστό των υγρών στο σώμα
tanita-mc-780-ma-4 (1)
Mediterranean diet

2. Εξατομικευμένα Προγράμματα Διατροφής βασισμένα στην Παραδοσιακή Μεσογειακή Διατροφή για

  • Παιδιά
  • Ενήλικες
  • Άτομα Τρίτης Ηλικίας
  • Εγκυμοσύνη/Θηλασμός
  • Απώλεια βάρους
  • Αύξηση Βάρους
  • 3. Πρόληψη και Διαχείριση του Παιδικού Άσθματος  

  • Βελτίωση της Πνευμονικής Λειτουργίας
  • Αθλητική Διατροφή
  • Αύξηση Μυϊκής Μάζας
  • Μείωση Λίπους
  • Βελτίωση Απόδοσης
  • Χορτοφαγική Διατροφή
  • Little girl fell ill. A young mother measures the baby's temperature
    stethoscope-with-heart-shape-near-fresh-vegetables-wooden-background (1)

    6. Διατροφή Για Χρόνιες Παθήσεις:

  • Δυσκοιλιότητα
  • Δυσλιπιδαιμία (Χοληστερίνη (HDL, LDL), Τριγλυκερίδια)
  • Υπέρταση
  • Δυσανεξία στη Λακτόζη
  • Παχυσαρκία
  • Σακχαρώδης Διαβήτης ΙΙ
  • Οστεοπόρωση
  • Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση (ΓΟΠΝ)
  • Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών
  • Λιπώδης Διήθηση ‘Ηπατος
  • Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου
  • Σιδηροπενική Αναιμία
  • Αυξημένο Ουρικό Οξύ
  • 7. Μαθήματα

  • Εκπαίδευση στην Ισορροπημένη Υγιεινή Διατροφή (περιλαμβάνει και τρόπος μαγειρικής), και η Σημασία της Άσκησης για την Επίτευξη και Διατήρηση του Φυσιολογικού Βάρους, Καλή Υγεία και Ευεξία.
  • Μαθήματα στις αρχές του Μεσογειακού Διατροφικού Πρότυπου και του τρόπου ζωής για τους ξένους σύν μαθήματα μαγειρικής και συνταγές
  • flat-lay-food-ingredients-with-salad-notebook